Qatar
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
rome




المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 05/04/2008

سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل   سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل Icon_minitimeالأحد أبريل 06, 2008 10:41 pm

1- لا تشرب الشاي- لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه
المادةستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرةالهضم

2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب
في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه
قبل
مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائي

3-لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك
يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4-لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين,
والأرجل وبالتالي سيقـلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة
> >>>>البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز.

5-لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام
في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز
الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


6-لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية
هضم
الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

7-لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل
تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان
أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
cherry bloom




المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 05/04/2008

سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل   سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 08, 2008 11:23 pm

4 اشياء اسويها بعد الاكل

خاصة بعد الغدا


والله اتمنى اتخلصهم منهم

:( بس للاسف هالاشيا صارت مثل فرض العين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Qatar :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: